我們的生活都被許多規律所限制,
每朝七點起身,
然後七點半趕到車站,
八點返到公司,
十二點半食飯,
一點返回公司,
等到六點放工,
然後坐車返屋企,
食飯、睇電視、睡架,
然後再起身、再返工、再食飯、再放工......
就這樣,
我們就徹底被規範化。

當然,
在返工放工方面這是不由自主的,
可是在一些細節上,
我們卻可以自由控制。

就正如在「食飯」方面,
為甚麼一定要被「規律」為一日三餐呢,
我喜歡每餐份量減少然後一日六餐不行嗎?
另外為甚麼一定要將一日三餐的時間「規律」,
我用該時間來進行其他活動又如何?

我認為「食飯」只是為了補充能量,
然後去應付生活,
如果要因為「食飯」的「規律」,
而影響了自己喜歡的生活,這絕對是不智的。
「食飯」是為生活,
但生活不是為「食飯」。

除了「食飯」以外,
生活中仍然有很多事情,
無意間不必要地被規範化,
如果我們能將被規律的時間釋放出來,
去做其他事情,我相信生活一定會更有意義。